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老年人驾车注意事项

编辑:福州易诚陪驾服务有限公司   时间:2013/05/30   字号:
摘要:老年人驾车注意事项
如今,学车年龄正式放到70周岁,这一政策使更多的老年人圆了开车梦。但由于老年人的心理、生理上与年轻人有关一定的差异,因此,在行车时应特别注意以下几个方面:
一、高峰出行要避开。每天早上7时30分至9时,下午5时至6时30分是车辆行驶的高峰时段,特别是在市区的主要道路上,常常出现道路拥挤的现象。老年人驾车时相对来说速度比较缓慢,在拥挤的路段上更容易被挤、被催促,从而使心理变得过于紧张,驾车时容易出现动作机械、油离配合不当,影响行车安全。所以老年司机如果没有紧急的事情,应尽量避开高峰时段出行。
二、行车路线规划好。每次驾车出行时应合理选择行车路线,特别是在车辆较多的市区里行车,应对所要经过的路线有个大致的了解,尽量绕开车辆相对集中的道路。同时对所要经过的主要路段、立交桥、交叉路口有一定的了解,这样开起车来才能做到心中有数,既可以少走冤枉路,又能把握好行车时间,做到一路畅通。
三、高速行驶应避免。老年人的应变能力迟缓,对车速、车距的判断能力要低于年轻司机,如果高速行驶,一旦出现险情,难以果断采取应变措施,所以应避免高速行驶,更不可强行超车。在划有三条以上的车道的路面上,应尽量在第二、第三条车道上行驶,最好不走第一条快车道。
四、高速公路要小心。高速公路上车速都很快,超车、并线的情况很多。老年司机在高速公路上更应特别小心,尽量走外车道,时速在60至80公里为宜,即使开的是高档车,时速也不宜超过100公里。在超车、变道之前一定要注意前后的车辆,要留出足够的空间,这样在遇突发情况时,能够采取防范措施。
五、自我防护有必要。老年人视力相对较低,行车时要特别注意眼睛的保护。晴天时最好戴好太阳镜,刺眼的阳光危害极大,让驾车人几乎处于“盲眼”状态,这是很危险的。同时注意清洗挡风玻璃,不要让灰尘模糊自己的视线。行车超过两个小时后,要停车休息一下,注意手、肩、腰、、颈部的活动。
六、夜间行车要减少。夜间能见度很低,视线模糊,特别是在没有路灯的道路上行驶,稍有疏忽,很容易发生事故。所以老年司机应尽量不在夜间出行,特别是后半夜,应有其他人陪伴,以防不测。
七、驾车时间别太长。人的年龄大了,体质相对来说就会变差,老年司机如果驾车时间过长,很容易疲劳,而疲劳驾驶又是安全的大敌。所以每次行车不宜超过两个小时,要合理安排休息,注意心理和生理上的自我调节,保证驾车时拥有充沛精力。
八、特殊天气少出行。雨、雪、雾等天气,能见度低,路面较滑,是事故的多发时段,稍有不慎很容易发生事故。对老年司机而言,发生事故的可能性更要大些,所以在出行前要做好准备,了解一下天气情况。雨、雪、雾天气昼不要驾车外出。
九、常年备药。经历半辈子的风雨,很多人都多少患上些疾病。一定要在车上携带常服用的药物,一旦发生状况要及时吃药。
十、严禁疲劳驾驶。疲劳是开车的大忌,切不可在驾车中逞能,要量力而行。建议大家在驾驶一段后就活动筋骨,调节放松一下。
十一、最好结伴而行。中老年人在驾车时最好结伴而行,让亲人或朋友坐在旁边是一种保护。尤其是在长时间行驶中可以互相照顾。
十二、定时体检。定期体检对仍在开车的中老年人很有必要。中老年人的健康关系着自己家庭的和睦,也关乎其他社会车辆的安全。
十三、日常保养。开车是一项耗费大量体力的活动,中老年人睡前最好用热水泡脚,睡时将小腿和脚稍微垫高,以防下肢水肿。
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